适度手淫是正常生理行为，不会直接导致性功能障碍。但过度频繁（每周超过3 - 5次）可能引发前列腺反复充血，增加炎症风险，间接影响性功能。

错误的手淫方式（如过度挤压阴茎）可能造成局部神经损伤，需注意动作轻柔。心理因素才是关键，因手淫产生负罪感或焦虑情绪，反而可能诱发勃起困难或早泄。

若出现性功能异常，应停止手淫并观察症状是否缓解。若持续超过1个月仍未改善，需到男科检查是否存在器质性疾病，而非简单归因于手淫。